In diesem Kurs erlernen Sie, ganz ohne Vorwissen, Figuren des Taiji und Qigong: Gemeinsam lernen wir erste Übungen aus den 18 Formen der Harmonie. Diese höchst einfachen und eleganten Übungen wirken zugleich energiesteigernd und entspannend. Sie verbessern die Muskelspannung und die Beweglichkeit der Gelenke, unterstützen die korrekte Wirbelsäulenhaltung und trainieren die Koordination. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, weiche Schuhe oder dicke Socken mit.

Dauer: 10:00 – 11:00 Uhr, 3 Termine ab dem 30.04.25

Veranstaltungsort: Biomalzgebäude, Iserstr. 8-10, Haus 2, 4. OG

Anmeldung & weitere Informationen: telefonisch mit Angabe der Kursnummer "F25K30142" unter 033203 803710, per E-Mail an kleinmachnow@kvhs-pm.de oder über diesen Link. 

Kosten: 25,60€ / erm. 18,00€

Veranstalter:
Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
Geschäftsstelle Kleinmachnow
Am Weinberg 18
14532 Kleinmachnow
033203/803710
kleinmachnow@kvhs-pm.de
www.kvhs-pm.de